国家队训练科学李盈莹又瘦了!网友:好像也长高了

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发布时间:2018-08-08 16:37

国家队训练科学李盈莹又瘦了!网友:好像也长高了

2018-08-08 16:11来源:土土女排朱婷/国家队

原标题:国家队训练科学李盈莹又瘦了!网友:好像也长高了

排超颁奖盛典结束了,我们也是如愿以偿看到了几个在国家队集训许久未见的队员,其中最引人注目的就是上赛季的最有价值球员李盈莹,今年才只有18岁,有实力更有潜力,所以一直以来都是球迷们关注的热点队员。

不过这次再见李盈莹,给人的第一印象就是李盈莹确确实实瘦了,而且瘦的不是一点,光看脸颊的变化就能看得出来李盈莹确实瘦了不少,大家都知道,对于一个运动员来说,保持低的体脂率是非常重要的事情,尤其是女排的运动员,每次比赛都是需要来来回回的跳跃,所以想要跳得高,就必须“严于律己”,控制住嘴巴保持好体重。

而且重要的是,目前李盈莹最大的限制她发挥成长的一大不利因素就是她弹跳并不是非常出众,但是现在国家队通过科学的训练方法,从饮食到体能再到技术训练给李盈莹制定了一套比较好的方案,从世联赛到现在,李盈莹的改变真的是不小,希望后面再接再厉一定还会有更好的效果的,这个效果不仅仅是身体上,等到亚运会比赛再来看技术上的改善,一定是同样的非常明显。

当然也有眼尖的网友在看完颁奖礼以后,说李盈莹不仅仅是变瘦了,似乎还长个了,看起来要比前面更高了一点,当然这可能是因为李盈莹瘦下来之后,体型变得更加苗条显瘦,毕竟以前都是大块儿头,而且穿的也都是紧身训练服或者非常宽松的运动装,换上礼服之后确实会感觉不太一样。

当然李盈莹还能不能长个,用朱婷的例子来说,这是肯定的,朱婷2013年进入国家队的时候还不太足195,经过了一个奥运会周期和两个赛季的海外征战,突然就长到了今天的198。李盈莹现在的情况就有点和朱婷类似,相信只要可以有科学的训练方法,以及李盈莹的自律,李盈莹依旧可以往上蹿那么一点点,千万不要小看那么一点点,往往比赛的时候,扣球超手就是超那么一点点,而就是这么一点点就会造成两种完完全全不一样的结果。所以李盈莹加油吧,年轻一切皆有可能!返回搜狐,查看更多

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